Joga i relaksacja
W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w poniedziałek 07.04,2025r. dzieci z grupy I oraz II ćwiczyły JOGĘ. Joga pomaga zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie poprzez budowanie świadomości, siły i elastyczności zarówno w ciele, jak i w umyśle. Joga dla dzieci pozwala w przyjemny sposób rozwinąć bardzo ważne umiejętności społeczne: wsparcie oraz bezkonkurencyjność, brak rywalizacji. Wszyscy są równie ważni, choć różnimy się od siebie, uczymy się wspólnego szacunku, tolerancji, dystansu do siebie i innych, współpracy w grupie, wyciszenia i relaksu.